건강에 좋은 매실 여름이면 늘 해야할일들이 있는데요~ 침구 바꾸기 에어콘 청소하기 여름옷 정리하기등~ 그 중에서도 제일 빨리 해야하는 것은 ~~매실 담그기이지요~~
서둘러야해요~~ 바로 매실 담그기요~~ㅋㅋㅋ 부지런히 담가 놓으면 여름에 시원한 매실주스를 먹을수 있지요~ 여름에 이 매실주스하나면 우리 아들은 너무 좋아라 하지요~ㅎㅎㅎ
청매실과 홍매실이 다르지만 둘다 담가놓아도~ 조금은 색다른 맛의 매실을 먹을 수 있어요~ 매실을 깨끗히 씻은후 정말 초 간단한 매실담기지요~ㅎㅎㅎ 준비된 매실을 100일 후에는 맛있게 먹을수 있답니다~~
매실은 정말로 우리 건강에 꼭 필요한 성분들을 많이 가지고 있어요~ 음식중에 대표적인 알칼리성 식품으로 혈액의 산성화가 심각한 현대인의 문제를 ㅎㅎㅎ 도와주는 역활을 하지요~ 또 살균과 향균작용을 도와 식중독을 예방하기 때문에 여름엔 꼭 필요한 식품이에요~ 이처런 매실의 효능은 정말 대단하다고 할 수 있습니다~~ 대박 !!!ㅎㅎㅎ 당연히 피부미용에도 탁월한 효과가 있구요~ 오~~ 정말 매실의 효능은 끝이 없네용 ㅎㅎㅎ
