아침에 먹은면 좋은 주스 참마검은깨주스 가끔씩 마시는 술에도 병이 나지않는 위를 가질려면 평소에 위를 건강하게 관리에 힘써요. 하루반짝 신경쓴다해서 갑자기 생각지도 않은날 뽕하고 위가 튼튼해 진다거나 많은 술을 부어도 끄떡없는 그런 위는 불가능할거에요 출근할때 참마검은깨바나나주스를 마시면 든든한 하루를 시작할수 있을걸요~.
마는 깨끗하게 씻어서 껍질을 벗긴뒤 앏게 썰어서 준비하고 바나나는 껍질을 벗겨 3등분해요. 미리 준비한 재료를 몽땅 믹서안에 넣고 얼릉갈아요 단게 땡기면 꿀을 첨가해서 드셔도 좋아요..
마의 성분 뮤신은 알코올등 자극을 주는 성분으로부터 위와 장을 확실히 보호해주고 갈증해소를 책임져줍니다. 온기있고 단것이 마의 성질이기에 약한 몸을 지켜주고 위장과 오장에게 좋은 영향을 주어 심신의 안정과 편안함을 주어요. 일본이 우리보다 마를 더 연구해서 약으로 생각하고 있어요.
바나나는 포만감이 좋고 부족한 기는 검은깨로 살려주고 젊음을 지키는 수호신이에요 바나나와 검은깨를 섞어먹으면 비타민섭취뿐만 아니라 속이 든든해져요. 거기에 마까지 같이 섞이면 위까지 좋아져서 아주 딱인 궁합이죠.
