전체 글 (46) 썸네일형 리스트형 많이들 야식으로 먹는 음식! 많이들 야식으로 먹는 음식! 좀 가볍다 싶게 저녁밥을 먹은 날에는 평소랑은 다른 사람 조합으로 있을 때 종종 야식을 먹죠 한국의 야식문화는 무시할수 없어서 굉장히 늦은 시간에도 뭐든 배달해줍니다 어떻게든 주문을 하면 웬만한 곳에서는 다 시켜먹을수 있죠 정말 편리한 것 같아요 아무래도 족발이 야식하면 떠오르는 일순위죠 젓가락으로 쫄깃한 족발의 껍질과 비계를 집어 먹으면 굉장히 맛있어요 또 건강에 좋은 것도 있구요 그리고 또 닭발이 생각나네요 우리 피부에 좋다고 붐이 일었었죠 보기에 무서워서 다가가기 쉽지 않아요 양념된 뼈있는 닭발은 뭘 먹어야 할지도 모르겠더라구요 특히 남이 먹으면 꼭 한젓가락 먹고 싶은 라면이 야식에 빠지면 안되겠죠 다음날 얼굴 붓는 일을 막기 위해 거기에 식초를 붓는다거나 우유 넣어 뿌.. 디바 정인 디바 정인 리쌍과 함께 수많은 히트곡을만들어낸 정인 처음 목소리를 들었을 때에는 목소리 진짜 특이하네라고 생각했고 얼굴도 목소리만큼 특이하다는 생각만했는데 목소리를 더 들으니까 더 좋고 사람 자체도 볼수록 매력있네요 정인은 리쌍과 함께한 노래들로 이름을 알렸죠 정인은 제 지극히 개인적인 취향에는 리쌍과 같이 노래했을 때가 가장 좋아요 길의 둔탁한 목소리와 개리의 자유로운 랩 그위에 정인의 개성있는 목소리가 같이하면서 큰 힘을 내거든요 개인적 취향이 그래서 그럴지 모르겠지만 혼자 정인이 노래한 노래는 이상하게도 뭔가 부족한 느낌이라고 할까요 소금이 부족한 느낌이랄까 그래서 얼마 전 개리와 함께 낸 앨범이 반응이 좋았던게 아닐까 생각해봅니다 자전거 같은 노래들을 저도 많이 들었고 다른사람들도 그랬나 보더라구.. 출산 후에 다이어트 운동은 어떻게 해야 하나?? 출산 후에 다이어트 운동은 어떻게 해야 하나?? 임신을 하고 늘어난 체중으로 인해서 출산 후에는 반드시 다이어트를 해야 한다는 강박감에 스트레스는 쌓여오고 산후 조리도 아직 완벽한 것 같지 않은데 무리한 운동은 아직은 힘들 것 같아서 더욱 고민하고 계시죠 산후조리를 하면서도 어떻게 적절하게 운동을 할 수 있는지 가르쳐 드리려고 합니다 운동을 시작하는 시기에는 운동량을 천천히 늘려주는 것이 좋은 방법입니다 강도가 높은 운동보다는 성취 가능한 수준의 가벼운 운동을 꾸준하게 할 수 있는 것이 중요합니다 혹시 아기를 혼자 두게 될까 걱정 되나요 아기에게 외출준비를 시킨 후 유모차에 태우고 산책을 하듯이 걸어 준다면 운동에 도움이 됩니다 혹시 아직 모유수유 중이 신가요? 운동전에 미리 모유를 먹이고 운동을 하시는.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
